周铭

    嗜睡症经常被忽视和漏诊，这是一种严重的神经系统疾病。美国《预防》杂志网站近日总结了五个主要嗜睡症状。

    在不适当的时候有不可控制的睡眠冲动 这是日间极度嗜睡的表现，患者总是感到疲乏和有睡意，很难在白天保持清醒和警觉。每个嗜睡症的患者都有日间极度嗜睡，但其描述方式各不相同，大多会描述为感觉疲劳或烦躁，难以集中注意力，记忆力差和情绪改变。

    强烈情绪引起肌肉突然松弛和张力减退 这是猝倒症的表现。患者的头和面部会下垂，下巴松弛或膝盖分开。这种发作也会影响到全身，使人突然跌倒。但并不是每个嗜睡症的患者都会跌倒，这只是嗜睡症的一个迹象。

    夜间睡眠质量差或睡眠被中断 嗜睡症的睡眠表现一般是入睡很快，但整个晚上经常醒来，会感觉睡眠质量差。

    入睡或醒来时感觉无法移动身体或说话 这是睡眠瘫痪的表现，也就是所谓的“鬼压床”，患者可能还会感到无法深呼吸。

    入睡或醒来时有生动、可怕、梦幻般的经历 这被称为入睡前幻觉，一般会出现噩梦或似乎是真实的梦幻般的体验。当患者进入睡眠状态时，其可能听到声音或看到了奇特的景象。需要注意的是，睡眠瘫痪通常伴随着入睡前幻觉。

    确诊为嗜睡症并不需要有上述所有症状，确诊此类病症需要由睡眠专家诊断。