出门遛弯、户外活动时带个保温杯，随时随地就能喝到热水。然而，并不是所有饮品都适合装进保温杯，以下这六类饮品建议不要装进保温杯。

茶叶 使用保温杯泡茶，相当于用高温水长时间煮制，会破坏茶叶维生素，使茶香油挥发，鞣酸和茶碱大量渗出，从而降低茶汤营养价值，使茶汤苦涩无香味。

牛奶 如果把加热过的牛奶放入保温杯，长期温热状态易使微生物繁殖，导致腐败。饮用长时间放置于保温杯内的牛奶，轻则影响口感，重则可能导致食物中毒。

豆浆 和牛奶一样，豆浆含有蛋白质等营养物质，加热后放在保温杯中易变质，可能影响健康。

碳酸饮料 不锈钢遇到酸性物质时会腐蚀并溶解出一些金属成分。长期饮用含有金属元素的饮品，会给身体带来伤害。

果汁 果汁呈酸性，长时间用金属保温杯盛放也可能析出金属元素。此外，果汁中含大量果糖，粘在杯壁内不易清洗，残留后容易滋生细菌。所以有些人用保温杯盛过果汁后，即便用水冲洗了，也会觉得杯内有异味。

中药 煎好的中药通常含较多酸性物质，容易与保温杯内壁金属元素发生反应，使药效受到一定影响。最好用玻璃或陶瓷器皿盛放中药。

（稿件来源：《生命时报》）