□ 吕天伟

白内障的危害与症状

白内障是由于眼内晶状体代谢紊乱导致其透明性下降，进而影响视力的一种疾病。白内障早期，患者可能只感觉到视物模糊，但随着病情发展，患者还会出现复视、近视、眩光等情况。这不仅会导致中老年人看东西更加困难，还可能增加他们发生跌倒的风险。

白内障的病因

自然老化 随着年龄的增长，晶状体会逐渐失去原有的透明性。

遗传因素 家族遗传史可能导致白内障的发生。

局部营养障碍 眼部营养供应不足，会引起晶状体代谢紊乱。

免疫与代谢异常 代谢性疾病（如糖尿病）、系统性免疫性疾病（如风湿性关节炎）都可能间接影响眼部健康，增加白内障的发生风险。

外伤 眼部受伤会导致晶状体损伤，进而诱发白内障。

长期接触有毒物质和放射性物质 长期接触有毒物质和放射性物质会损害晶状体结构，导致白内障的发生。

长期使用激素药物 长期使用激素药物会影响眼部代谢，增加白内障的发生风险。

白内障的治疗

药物治疗 药物治疗是白内障初期的一种常见治疗方法。常见药物如白内停滴眼液等，可以减缓白内障的进展。药物治疗适用于早期白内障患者，特别是不适合或不愿意接受手术治疗的患者。

手术治疗 手术治疗适用于视力受到严重影响的患者。人工晶状体植入术是一种手术治疗方法，在手术过程中移除混浊的晶状体并植入透明的人工晶状体，以恢复视力。

激光治疗 激光治疗是一种较新的治疗白内障的技术。与传统手术相比，激光治疗具有术后恢复快、并发症少的优点。然而，激光治疗的应用相对较少，通常用于特定的患者。

白内障的预防与护理

保持良好的生活习惯 要保持饮食合理，为眼部提供所需的营养，特别是含有抗氧化成分的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，可以帮助保护眼睛免受自由基的损害。适量的运动可以改善血液循环，增加眼部营养供应。充足的睡眠则有助于眼部细胞的恢复和再生。

保护眼睛 在日常生活中，要避免眼睛受到外伤，同时避免眼睛长时间暴露在阳光下。使用太阳镜，能够有效减少紫外线对晶状体的损害。

定期检查 对于年龄较大的人，特别是有家族遗传史的患者，应定期进行眼部检查，以便在视力受损之前进行治疗。

注意眼部卫生 保持眼部清洁，避免用不干净的手触摸眼睛。