春节期间，多数地区还没有回暖，因此，南下海岛游成了很多人出行的选择。目的地选择方面，国内有依然火爆的海南三亚、福建厦门等地，国外有泰国、印度尼西亚、毛里求斯等地。去海岛游玩，有哪些需要注意的事项呢？

在一些海岛，紫外线辐射很强烈，因此，出行前要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞。要注意选择一些透气的衣服穿，多喝水及适量含盐的汽水，不要在闷热环境下停留太久。靠海吃海，海鲜当然是首选食品，但切不可过量食用，不吃不洁食物，吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌消毒的作用，出行前需携带消化药及消炎药。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的时要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。

对于想游泳的朋友，在海边游泳要注意潮水的时间，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。游泳前禁止喝酒，酒后游泳体内葡萄糖大量消耗导致出现低血糖症状，增加意外的发生的风险。为防止晒斑的发生，上岸后最好到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

有慢性病高血压患者不可下海游泳，特别是药物难以控制的顽固性高血压。心脏病患者也不可游泳，如严重冠心病、先天性心脏病、较严重心律失常、风湿性瓣膜病等患者。