季慧琳 郇亮

丝路绵延千里，黄河润泽陇原。厚重文脉与灵秀山水共生的如意甘肃，藏着独属于西北大地的山河风华与岁月底蕴。盛夏时节，我省倾情推出十大研学线路与清凉避暑自驾精品线，以山河为卷、文脉为墨，诚邀八方宾客共赴一场清凉诗意的陇原之约。

行走陇原，一步一景，俯仰皆蕴藉。沿丝路古道西行，可踏访敦煌莫高窟的千年流沙，凝望炳灵寺石窟的妙相庄严，触摸丝路长廊沉淀千载的文明脉络。循黄河涛声北上，可观玛曲首曲的九曲回环，见证八步沙从荒漠到林海的生态奇迹，感受陇原大地的绿色蝶变。

盛夏的甘肃，更是天然的清凉秘境。22℃的晚风轻拂崆峒山的古观清幽，漫过官鹅沟的原始密林，一碗三泡台的醇香清甜，尽消暑热。长城残垣镌刻沧桑，红色足迹铭刻初心，非遗匠心演绎民俗精粹，丹霞彩丘辉映星河……

这个夏天，如意甘肃敞开怀抱，邀您踏山河、品文脉、沐清风，读懂这片土地独一无二的壮阔与温柔。

知行甘肃·读懂中国

——2026年暑期甘肃研学旅游十大主题线路

主题一｜星耀陇原·红色文化

线路概览：庆阳市【南梁革命纪念馆、南梁陕甘边区革命政府旧址、山城堡战役旧址】→陇南市【两当兵变红色旅游景区、宕昌县哈达铺红色旅游景区】→甘南藏族自治州【俄界会议旧址、茨日那毛泽东旧居、腊子口战役纪念碑】→定西市【岷州会议旧址红色旅游景区、榜罗镇革命遗址景区】→白银市【红军会宁会师旧址旅游景区、靖远县红军渡河战役纪念馆、虎豹口红军强渡黄河旧址】→武威市【红军西路军古浪战役纪念馆】→张掖市【汪家墩红军战斗旧址、石窝会议纪念馆、中国工农红军西路军纪念馆】

建议天数：7—10天。

精华驿站：南梁革命纪念馆、哈达铺、会宁会师旧址、腊子口、中国工农红军西路军纪念馆。

主题二｜丝路明珠·古韵风华

线路概览：天水市【麦积山景区、秦州区伏羲庙景区】→兰州市【甘肃省博物馆、西固区河口古镇景区】→临夏回族自治州【永靖县炳灵寺世界文化遗产旅游区】→武威市【武威市博物馆、五凉文化博物馆】→张掖市【张掖大佛寺景区、张掖市博物馆、张掖七彩丹霞景区】→酒泉市【西汉酒泉胜迹】→嘉峪关市【嘉峪关文物景区】→酒泉市敦煌市【敦煌莫高窟、鸣沙山·月牙泉景区、敦煌市博物馆、阳关旅游景区、玉门关遗址景区】

建议天数：8—10天。

精华驿站：麦积山石窟、甘肃省博物馆、张掖七彩丹霞、嘉峪关关城、敦煌莫高窟。

主题三｜百里画卷·石窟走廊

线路概览：天水市【麦积山石窟】→临夏回族自治州【永靖县炳灵寺石窟】→武威市【天梯山石窟】→张掖市【马蹄寺石窟群】→酒泉市敦煌市【莫高窟、榆林窟】

建议天数：6—8天。

精华驿站：麦积山石窟、炳灵寺石窟、天梯山石窟、莫高窟、榆林窟。

主题四｜行吟九曲·锦绣黄河

线路概览：甘南藏族自治州【玛曲县天下黄河第一弯景区、玛曲县阿万仓湿地景区、郎木寺白龙江大峡谷、郭莽湿地、尕海湖、桑科湿地公园】→临夏回族自治州【刘家峡大坝、黄河文化博物馆】→兰州市【甘肃简牍博物馆】→白银市【白银黄河大峡谷景区、白银区黄河湿地公园、景泰黄河石林旅游景区】

建议天数：5—6天。

精华驿站：玛曲天下黄河第一弯、刘家峡大坝、兰州黄河风情线、景泰黄河石林。

主题五｜寻古问宗·始祖文化

线路概览：庆阳市【周祖陵景区】→平凉市【国家重点风景名胜区崆峒山、泾川大云寺·王母宫大景区、灵台皇甫谧文化园、灵台县文化馆、庄浪上寨华胥文化苑·朝那湫】→天水市【大地湾遗址、伏羲庙景区、卦台山、女娲祠、清水轩辕谷、甘谷古风台】

建议天数：5—7天。

精华驿站：大地湾遗址、伏羲庙、卦台山、崆峒山、轩辕谷。

主题六｜关塞怀古·长城文化

线路概览：敦煌市【玉门关遗址景区、河仓城遗址、汉长城遗址、阳关旅游景区、敦煌古城、悬泉置遗址】→瓜州县【锁阳城景区、汉长城瓜州段】→玉门市【汉长城玉门段、玉门新城区、中国边塞诗展览馆】→金塔县【汉长城金塔段、金塔沙漠胡杨林景区】→甘州区【张掖市博物馆】→山丹县【山丹县汉明长城、中国（山丹）汉明长城博物馆】→金川区【金昌市博物馆】→永昌县【永昌汉明长城、国家文化公园（永昌段）文化长廊】→古浪县【汉长城古浪段】→天祝藏族自治县【汉长城天祝段】→永登县【汉长城永登段】

建议天数：8—10天。

精华驿站：玉门关、山丹汉明长城、敦煌汉长城、锁阳城、悬泉置。

主题七｜美美与共·陇韵非遗

线路概览：武威市【天祝藏族自治县博物馆、武威市博物馆、武威非遗陈列馆、武威凉州贤孝传习所】→金昌市【永昌毛卜喇村、骊靬古城景区】→张掖市【张掖市博物馆、张掖毕昇活字印刷体验馆、山丹非遗展示中心、山丹艾黎纪念馆】→酒泉市【酒泉夜光杯厂、肃州非遗展厅】→嘉峪关市【嘉峪关大漠风雨石雕艺术馆】→酒泉市【敦煌莫高里工匠村、敦煌莫高窟、敦煌阳关旅游景区】

建议天数：6—8天。

精华驿站：凉州贤孝传习所、毕昇活字印刷体验馆、酒泉夜光杯厂、莫高里工匠村、大漠风雨石雕艺术馆。

主题八｜万物有光·自然科普

线路概览：武威市【八步沙林场、民勤苏武沙漠景区】→张掖市【张掖七彩丹霞景区、山丹军马场、祁连山国家级自然保护区、高台黑河湿地公园】→金塔县【金塔沙漠胡杨林景区】→瓜州县【安西极旱荒漠国家级自然保护区】→敦煌市【雅丹国家地质公园、敦煌戈壁荒漠生态与环境研究站、敦煌西湖国家级自然保护区】→阿克塞哈萨克族自治县【阿克塞博罗转井影视基地】

建议天数：5—7天。

精华驿站：八步沙林场、祁连山国家级自然保护区、张掖七彩丹霞、雅丹国家地质公园、金塔沙漠胡杨林。

主题九｜崛起之翼·工业文明

线路概览：临夏回族自治州【刘家峡大坝、黄河文化博物馆】→兰州市【兰州城市规划展览馆、甘肃省科技馆、甘肃三木自行车博物馆】→白银市【白银火焰山国家矿山公园、白银矿山公园博物馆、白银露天矿遗址、平川区陶瓷小镇旅游景区】→金昌市【金昌“火星1号基地”、金川科技馆、金川国家矿山公园】→酒泉市【酒泉1969文化艺术博览园、酒泉市科技馆、酒泉卫星发射中心景区】→嘉峪关市【嘉峪关酒泉钢铁（集团）有限责任公司、紫轩葡萄酒庄园景区、方特欢乐世界景区】→玉门市【玉门油田红色旅游景区、铁人王进喜故居纪念馆】

建议天数：6—8天。

精华驿站：酒泉卫星发射中心、金昌“火星1号基地”、玉门油田、白银火焰山国家矿山公园、金川科技馆。

主题十｜山水物语·生态文明

线路概览：白银区【白银火焰山国家矿山公园、白银露天矿遗址、白银矿冶职业技术学院】→古浪县【八步沙林场、八步沙“两山”实践创新基地】→金川区【金昌市博物馆、金川科技馆、金川国家矿山公园、甘肃金昌紫金云大数据产业园区】→甘州区【张掖市博物馆、前进村绿洲现代农业示范产业园、前进牧业石岗墩万头牧场】→嘉峪关市【甘肃酒钢集团西部重工股份有限公司】→玉门市【玉门油田红色旅游景区、王进喜纪念馆、酒泉千万千瓦级风电基地（玉门）】

建议天数：5—7天。

精华驿站：八步沙“两山”实践创新基地、酒泉千万千瓦级风电基地、金川国家矿山公园、前进村绿洲现代农业示范园、紫金云大数据产业园。

如意甘肃·清凉一夏 

——二〇二六甘肃避暑自驾精品线路全攻略

路线一：兰州及周边·城市山林避暑（2—3天）

推荐路线：

D1：兰州城区。漫步黄河风情线（黄河母亲雕塑、中山桥等地标）；傍晚登兰山公园或白塔山公园，泡盖碗茶、俯瞰全城夜景；体验羊皮筏子渡河、水上巴士。

D2：近郊森林。可选兴隆山（“陇右第一名山”，夏季均温18℃）、石佛沟（自驾半小时可达，适合轻徒步）或吐鲁沟（峡谷溪流林海，夏季温度约22℃）。

D3：永登县深度游（兰州自驾1—1.5小时）。游览吐鲁沟、树屏水墨丹霞、连城鲁土司衙门（明清古建筑）。

必吃美食：浆水面（酸爽开胃，消暑利器）、高担酿皮、牛奶鸡蛋醪糟、手抓羊肉。

必买特产：三泡台（盖碗茶）、兰州百合、苦水玫瑰、永登丁娃烧饼。

路线二：陇上江南·山水避暑之旅（4—5天）

推荐路线：

D1：乘动车或自驾至宕昌，下午游览官鹅沟（森林瀑布溪流，均温22℃）。夜宿宕昌。

D2：上午游览鹅嫚沟（泽荡湖、金羊湖），午后驾车前往武都参观万象洞（亿年溶洞）。夜宿武都。

D3：前往文县天池（水色湛蓝），之后驱车至康县。夜宿康县。

D4：体验阳坝亚热带生态景区梅园沟（素有“陇上西双版纳”和“小九寨”的美誉，有瀑布、茶园、原始森林，负氧离子爆表），午后前往成县。夜宿成县。

D5：上午游览西狭颂（汉代摩崖石刻，峡谷清幽），下午驾车至徽县观嘉陵江峡谷风光，傍晚到达两当。夜宿两当。

D6：由两当可轻松北上至天水，顺游麦积山石窟（中国四大石窟之一），后返兰州。

必吃美食：宕昌农家菜、成县牛肉馄饨、武都特色小吃。

必买特产：陇南茶叶、橄榄油、花椒、木耳、中药材。

路线三：平凉·问道避暑康养之旅（3—4天）

推荐路线：

D1：登“中华道教第一山”崆峒山，走前山朝天门—上天梯—皇城，或后山乘索道上山，游完八台九宫十二院。夏季均温22℃，林荫清凉。夜宿平凉。

D2：上午参观国家一级博物馆平凉市博物馆（免费，需预约），了解佛道文化；下午前往泾川，朝拜大云寺（三次出土佛舍利）和王母宫石窟。夜宿平凉。

D3：清晨游龙泉寺（泉水清冽、林木蔽日），探访三千余岁的华夏古槐王（树冠如云，树下清凉宜人）。午后可经高速返程。

必吃美食：平凉羊肉泡馍、红牛宴、饸饹面、静宁烧鸡、平凉暖锅。

必买特产：平凉红牛系列、静宁苹果、静宁烧鸡、崆峒黄酒。

路线四：定西·临夏·陇中清凉之旅（3—4天）

推荐路线：

D1：上午自驾至漳县，游览贵清山（“陇中小华山”，均温18℃），或选遮阳山（瀑布溪流）。夜宿漳县或渭源。

D2：沿太子山旅游大通道，先游松鸣岩（森林公园，均温23℃），下午抵达临夏市，逛八坊十三巷（回族风情街区）、东公馆。夜宿临夏市。

D3：上午前往永靖刘家峡，乘快艇游览炳灵寺石窟（世界文化遗产，十万弥勒佛国），下午返程兰州，结束清凉之旅。

必吃美食：临夏手抓羊肉、河州包子、酿皮子、甜醅子。

必买特产：定西马铃薯、中药材（当归、黄芪）、临夏砖雕工艺品。

出游小贴士

盛夏畅游如意甘肃，清凉之余也需掌握出行小技巧，解锁舒适省心的旅途体验。甘肃地域狭长，全域昼夜温差较大，即便盛夏也需备好薄外套，适配山林、戈壁、高原多变气温。当地紫外线强烈、气候干燥，务必做好防晒保湿，备好防晒霜、遮阳帽与保温杯。建议错峰出行，避开正午高温时段游览。莫高窟、各大博物馆等文博场馆需提前预约。自驾出游严控行车时长，山区、戈壁路段谨慎驾驶。游玩之余可品鉴浆水面、手抓羊肉等特色风味，沉浸式感受陇原夏日风情。