暑假，既是孩子们盼望已久的美好时光，也是他们在繁忙学业之余蓄力充电的好机会。在尽情享受假期的同时，家长务必重视各项安全教育，妥善安排好孩子的生活和学习，引导孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的假期。

居家安全

一、暑期居家“六不做”

1.不在飘窗或阳台上玩耍。

2.不用湿手或湿布触碰家用电器。

3.不给陌生人开门。

4.不往窗外抛物。

5.不使用刀具、剪刀等尖锐利器。

6.不使用燃气设备，不玩火、不碰火，如果发现火情，第一时间拨打119。

二、居家注意事项

1.防高空坠落：尽量别把孩子单独留在家，家里阳台、窗台安装防盗网，且护栏间隙不能太宽。

2.防电池爆炸：别把电动自行车及电池带回家，尤其不能在家充电，或者拉线远程充电。

3.防被困被卡：尽量有专人看护好孩子，避免孩子被困进电梯里，或者颈部卡在栏杆里。

4.防利器刺伤：家里的利器要放在孩子碰不到的地方，不要让孩子玩尖锐的或危险的物品。

5.防误吞物件：放好硬币、纽扣、发夹、电池等小物件，避免孩子因贪玩而误吞，建议家长学习海姆立克急救法。

三、海姆立克急救法

1.腹部冲击法

适用于一岁以上的儿童和成人急救，谨记口诀：剪刀、石头、布。

操作者于患者后方，患者双腿稍微分开，坐于操作者大腿上，患者身体稍前倾；用“剪刀、石头、布”的方法向内、向上，快速冲击5到6次，直到异物咳出；儿童与成人的承受能力不同，需注意控制力度。

“剪刀”：一只手食指、中指并拢，像一个闭合的剪刀定位在肚脐上方两横指。

“石头”：另一手握拳，拇指侧的拳眼放在定位点上。

“布”：掌包住拳头，然后用向上、向内的力量，冲击上腹部。　

2.胸部冲击法

适用于重度肥胖及怀孕后期发生呼吸道异物堵塞的患者。

操作者转到患者的身后，两腿分开，腿放到患者两腿中间固定下半身。

双肘环抱患者的胸壁，找到两乳头中点，一手握拳，拳眼朝内，放到两乳头连线中点处，另一只手抱拳向内水平冲击，注意不要偏离胸骨，以免造成肋骨骨折。

3.无他人协助时，该如何自救？

①使用“剪刀、石头、布”的方式将手放在腹部，迅速用力向上挤压，重复此动作，直至异物排出。

②自行弯腰靠在固定水平物体的光滑边缘（如椅背、扶手栏杆、桌子边缘等），快速向上向内冲击式压迫上腹部，直到异物排出。

交通安全

一、步行

1.在道路上行走，要走人行横道；没有人行横道的道路，要靠路右侧行走。

2.结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报手机或做其他事情。

3.在没有信号灯的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4.最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

二、骑行

1.骑自行车过马路，要下车扶车走斑马线。骑自行车在非机动车道上要靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

2.法律规定：未满12周岁的青少年不能骑自行车上路、不坐副驾驶座，未满16周岁不能骑电动车。

3.不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车，不在恶劣天气骑车。

三、乘车

1.乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

2.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

3.乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔，乘坐轿车要坐在后座的安全座椅上，在前排乘坐时应系好安全带。严禁搭乘“三无车辆”和货车、三轮汽车、拖拉机等非客运车辆。

水上安全

一、溺水的高发地点

发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所，这些场所易发生溺水身亡事故。在溺水者当中，很大一部分是会游泳、水性好的人。切勿以为孩子会游泳，在水中就很安全。

二、如何预防溺水

家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，孩子游泳时家长一定要专心看管，不能有一点疏忽。以下８个要点，家长们要时刻牢记：

1.不要让孩子私自下水游泳，家长需要时刻看护。

2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6.教孩子学习心肺复苏等技能。

7.教育孩子不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

三、正确救援常识

真实的溺水是无声、快速的，而不是像影视剧中表演的“使劲扑腾、大声呼救”那样。当发现孩子在水中保持目光呆滞看向前方，头上扬嘴微张的姿势时，家长就要警惕孩子可能溺水了。

1.碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间要呼叫，找成年人帮忙，同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求成年人帮助。

2.寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等；如果没有漂浮物也可以在书包里装满空的矿泉水瓶抛给溺水者。

3.寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4.未成年人绝对不能直接下水施救。未成年人没有足够的能力下水救溺水者，盲目下水容易发生群死群伤的悲剧。

5.不能手拉手施救。落水者力大无比，稍不留神就会被落水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。

自然灾害防御

暑期正值汛期，暴雨、洪水、泥石流等自然灾害频发。如要出行需多关注天气预报，提前了解出行目的地的天气和地质情况。避免前往山区、河流、水库等危险区域游玩。若遇到恶劣天气，尽快寻找安全室内场所躲避，切勿在大树下、电线杆旁、广告牌下避雨。如遭遇暴雨、洪水、泥石流，迅速向高处转移，按照预定的逃生路线撤离。

一、暴雨来袭“十要”“十不要”

十要：

1.关注预警提前防范

及时关注天气预报和暴雨预警信息，了解天气变化，提前做好防范措施。

2.关好门窗检查电源

关好门窗，防止雨水灌入室内。检查电源线路，确保安全，避免漏电事故。

3.备好物资置于高处

准备好应急物资，如食品、饮用水、药品等，并将其放置在高处，以防积水淹没。

4.远离易坠物区域

避免靠近可能因暴雨而坠落的物体，如广告牌、树枝等。

5.远离电力设备

远离电力设备和电线杆，防止触电事故。

6.慢速谨慎行车

在暴雨中行车时，降低车速，保持安全车距，谨慎驾驶。

7.远离低洼易涝区域

避免前往低洼易涝区域，如地下车库、立交桥下等。

8.警惕异响裂缝等灾害前兆

注意观察周围环境，如发现异常声响或裂缝，及时撤离。

9.警惕次生灾害

注意防范可能的次生灾害，如泥石流、山体滑坡等。

10.听从指挥有序转移

如接到撤离通知，应听从指挥，有序转移到安全地带。

十不要：

1.不要低估暴雨的危害，保持警惕。

2.不要靠近易坠物区域。

3.不要在地下室、车库等低洼处逗留。

4.不要在树下避雨，以防雷击和树木倒伏。

5.不要靠近旋涡、井盖，防止掉入下水道。

6.不要冒险强渡深水区，以免被水流冲走。

7.不要盲目在车内等待救援，如果车辆被水淹没，应及时弃车逃生。

8.不要雨后进山、临河露营、到景区、乡村民宿、露营地游玩，以防山洪暴发。

9.不要在危险解除前返回危房。

10.不要传播未经证实的消息。

二、山洪泥石流来袭防护指南

1.不能沿沟向下或向上跑，而应就近选择安全路线沿着山坡垂直横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑，尽快离开沟道、河谷地带。

2.不应上树躲避，因山洪泥石流不同于一般洪水，其流动中可能剪断树木卷入泥石流。

3.不要往地势空旷，树木生长稀疏的地方逃生，可以就近选择树木生长密集的地带逃生，密集的树木可以阻挡山洪泥石流的前进。

4.不要停留在低平的弯道凹侧，因为弯道处水位较高。也不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下方。

5.不要往土层较厚的地带逃生，要向地质坚硬、无碎石，不易被雨水冲毁的岩石地带逃生。

6.被围困于基础较牢固的高岗、台地或坚固的住宅楼房时，应耐心固守，等待救援，或等待陡涨陡落的洪水消退。

7.如措手不及，被洪水围困于低洼处的溪岸、土坎或木结构的住房里，可利用通信工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援；无通信条件的，可来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。

8.当发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者折断时，要远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。

三、汛期户外出行“六警惕”

1.警惕盲目探险

暑期户外出行不追寻刺激、不盲目探险,谨慎前往无人区和人烟稀少区。

2.警惕涉水

警惕涉水活动，警惕淹溺事故，不要到江河水库等未知环境或有警告提示的水域游泳。尤其少年儿童不要独自在水域嬉戏，更不能在野外游泳。

3.警惕异常声响

户外出行时刻保持警觉，山区汛期一定要警惕所有异常的细节，河水、井水的突然上涨或干涸，山体或地面裂缝，岩体掉落的石块，沙石声响等都可能是山洪泥石流、山体滑坡等灾害前兆。

4.警惕雷击

在户外遇到雷雨天气时，要尽量躲避在安全的建筑物中，不要在大树底下避雨，远离河流湖泊、稻田以及空旷地区，远离广告牌以及简易建筑物。

5.警惕“慌不择路”

在遭遇山洪、泥石流、山体滑坡和崩塌等危险时，都应迅速向两侧高处跑。遇到洪水千万不要贸然游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

6.警惕贪恋财物

山体滑坡后切忌立即返回，避免二次滑坡再次造成危害。

雨季户外运动项目选择需谨慎，充分了解相关风险和安全规定，雨季尽量不要前往山岳型、峡谷型、涉水型旅游景区点。切勿前往易发生山体滑坡、泥石流等地质灾害的旅游景区。更不要参加未开发线路探险旅游，切不可追寻刺激、盲目探险。

（本版编辑综合整理）