伴随着暑假来临，同时也进入溺水、跌落、烫伤等风险隐患显著增加的高发期，看似无害的日常活动常暗藏隐患。暑期儿童青少年意外伤害防护也成了暑期安全的“必修课”。

防溺水

有效看护是防溺水的核心防线，做到“一臂距离”内的监护，要明确指定监护人，避免责任不清；家长可为儿童青少年配备能实时监测位置的智能可穿戴设备，当进入危险水域或区域时自动报警；儿童青少年游泳时穿戴符合安全标准的救生衣，年龄较小者需使用浮力臂圈（非充气玩具）。远离水库泄洪区、河床暗流区、水草密集水域，不在泳池浅水区推搡打闹。让孩子学习基础游泳技能和溺水自救方法（如仰漂等待救援）。

家长们要格外注意以下情况：

1—4岁幼儿：重点防范家中溺水风险，水桶、水缸、浴缸都可能导致严重伤害；5—9岁儿童：警惕水渠、池塘和小型水库等野外水域；10岁以上儿童：强调开放水域（如江河湖泊）的风险，避免因高估游泳能力或盲目冒险导致悲剧。

防交通安全风险

儿童容易进入司机视线盲区，家长要教育其不在停车场、车辆周围、小区出入口、街道等危险区域玩耍，并强调“不在车前跑、不在车后留、不在车边站”。

教会儿童青少年正确过马路，反复训练“停、看、过”三步法。停：过斑马线前要先“停”下来，并且要“停”在安全的位置。看：认真观察周围环境，“看”交通信号灯、“看”车辆。过：稳步匀速过马路，且要全程保持观察。

监护人为骑/乘自行车、电动自行车的儿童青少年提供合适的安全头盔，骑自行车需年满12周岁，骑电动自行车必须年满16周岁。

夜间出行穿亮色衣物或佩戴反光条。

防跌落伤害

在窗户、阳台安装合格的防护栏；不在窗边、阳台堆放可攀爬物品（桌椅、箱子）；楼梯口安装安全门；地面保持干燥防滑。

选择安全合格的游乐设施；禁止攀爬屋顶、翻越栏杆；避免进行未经训练的高风险活动（如跑酷），不攀爬未开放的设施（如施工脚手架）。

明确告知儿童青少年“不爬高玩耍”，讲解跌落后果，教育其行走时不看手机、不听耳机，注意观察环境。

防烫伤触电

厨房安全 远离热源：家长要时刻提醒孩子远离炉灶；妥善存放高温物品：将热饮、热汤、热水壶等放在孩子无法触及、平稳坚固的地方；锅具安全摆放：做饭时将锅柄朝向炉灶内侧，避免孩子抓拽导致烫伤；避免抱着孩子处理高温食物或液体。

浴室安全 调节热水器温度至≤50℃，洗澡前先用手测试水温，合适后再让孩子进行淋浴。

其他日常安全 使用带防烫功能的饮水机或恒温壶，避免孩子误按出水键；高温电器（如电熨斗、卷发棒）使用后立即断电并妥善收纳；餐桌避免使用桌布，防止孩子拉扯导致热食倾倒；用安全塞堵住闲置插座孔，教导孩子“不将手指、铁丝插入插座”；电器故障时找专业人员维修，教育孩子不私自拆卸。

防隐蔽伤害

误服电池 家长应定期检查家中使用纽扣电池的电器，并用胶带封牢，妥善处理使用过的纽扣电池，未使用的纽扣电池应存放在孩子无法触及的地方。

防锐器伤 家中的锐利处加装防撞条/角，针线、刀具、牙签等收纳至孩子无法触及处，禁止孩子手持餐具（筷子、刀叉）跑动。

线绳缠绕 留意窗帘绳、玩具绳、衣物抽绳等，避免其缠绕孩子手指、脚趾、颈部等部位。

异物窒息 教育孩子吃饭时不打闹嬉戏，避免在婴幼儿哭闹时喂食，婴幼儿不宜食用坚果和果冻等易致窒息的食物。

运动损伤 运动时（尤其是使用滑板车、平衡车、轮滑等时），必须穿戴护膝、护肘、头盔等防护装备，选择平整、无杂物的场地。运动前做10分钟热身操，避免运动损伤；学习轮滑、滑板时先掌握平衡技巧，不盲目尝试高难度动作。家长或教练需在场监督。

（稿件来源：中国疾控中心）