滕晓明 郑文韬

黄斑变性是什么病

黄斑变性是一种中老年人常见的眼科疾病，是老年人失明的主要原因之一。

人的眼睛视网膜正中心有一个区域称为黄斑，眼科医生把它比作眼底的心脏，是视力最敏锐的地方。黄斑负责人的光觉、色觉、形觉，帮助人看清一切亮的事物、识别事物的立体感、辨别各种事物的颜色。如果黄斑区出现异常，或随着人的年龄增加发生退行性变化时，可能会导致黄斑病变，视力就会下降，视物发生变形或者扭曲，严重者甚至可以致盲。

临床上黄斑变性主要分为两类：一类是干性黄斑变性（萎缩性），是由于黄斑随着年龄增长而发生的一种老化，视力下降比较缓慢；另一类是湿性黄斑变性（渗出性），主要是黄斑区长了不正常的血管，导致黄斑区出血、水肿，视力迅速下降等。

如何早防早治

对于黄斑病变，目前西医尚无特效的药物，只能做到早发现、早预防。有一个简易的自查方法：用手遮住一只眼睛，只用另外一只眼睛看一些直线、方格状的东西，比如房顶、门框、窗框等边缘是直线条的物体，如果眼中线条弯曲变形或视物变色，须马上就医。

生活中应该做好以下一些预防措施：

均衡饮食 减少摄入动物脂肪、高脂肪及高胆固醇食物，多吃含维生素C、维生素E及矿物类的食物，适当补充叶黄素。

尽早戒烟 因为吸烟和黄斑变性的发病有明确的相关性，必须尽早戒烟。

注意光防护 避免在强光下长期暴晒，出门需佩戴太阳镜。

定期检查 中老年人群应该每半年做一次眼底检查，及时发现黄斑病变，及时采取应对措施。