本报兰州讯（新甘肃·甘肃日报记者王君洁）近日，兰州市城关区东岗西路街道联合东岗西路司法所和农民巷东社区在兰州市城关区教师进修学校附设小学举办教师心理健康讲座，旨在帮助教师更好地了解自己的心理状态，掌握自我调节的有效方法。

活动以“‘心’新赋能 与压力共舞”为主题，邀请专业心理咨询师就教师常见心理问题的识别与应对、情绪管理技巧、压力释放方法等进行讲解。活动现场还设置了多个咨询区域为教师提供心理咨询服务，咨询师耐心倾听教师在工作和生活中遇到的问题，并给予一对一的建议和心理疏导。在咨询师的引导下，参会教师还通过游戏释放日常教学工作带来的压力。

参会教师纷纷表示，此次活动帮助自己缓解了工作压力，有助于以更加健康、积极的状态投身于教育事业。