周文清

随着气温的下降，阴寒渐长，阳气潜藏，自然界寒风凛冽，很适合做火龙灸来温补阳气，抵御寒冷。

什么是火龙灸

火龙灸又称“督脉灸”“扶阳灸”等，因艾炷在患者背部如同一条蜿蜒前行的火龙而得名。在进行火龙灸时，需要先将温阳祛湿、散寒通络的中药打粉，敷在督脉及足太阳膀胱经上，再辅以生姜和艾绒，借助中药粉的药力，与生姜的温通发散之力和艾绒的热力协同发挥作用。

主要功效

火龙灸是一种将穴位、经络、艾灸、药物相结合的“四位一体”方法，具有温、通、调、补四大特点，能够激发阳气在人体中的循行，以祛邪外出，达到预防和治疗疾病的目的。

温——温阳散寒

做火龙灸时使用艾绒较多，火力猛，能够对经络穴位产生较强的温热刺激，增加温阳散寒药物的透皮吸收，达到以火攻邪、温通筋脉、散寒止痛的效果。且火龙灸以足太阳膀胱经和督脉为主要操作范围。督脉为人体阳气之海，施灸于督脉，可激发温补全身阳气。足太阳膀胱经与足少阴肾经相交，施灸于膀胱经，可温肾中阳。肾阳足，其气化作用可将阳气输布于全身，温煦脏腑经络，内寒得散，疾病得除。且心、肝、肾等脏腑背俞穴皆位于膀胱经上，故可达到温一经而调全身的作用。

通——通络止痛

中医认为不通则痛，所以经络通，则疼痛除。火龙灸通过使用艾叶等芳香之品，利用灸法的温热刺激及药品的芳香走窜之性，可快速开通人体经络，加速气血循环，调理十二经脉，以起到通经络、理气血、缓疼痛的目的。

调——整体调节

火龙灸通过大面积的温热刺激作用于人体皮部，通过皮部—络脉—经脉—腑—脏，对经络系统产生整体调节作用。经络系统协调平衡，则人体阴阳平衡，疾病得以治愈。

补——补益强身

“补”即增强人体正气，祛除病邪。中医理论中十分强调阳气充足对人体健康的重要性，认为阳气旺则体健，阳气弱则体衰。因为火龙灸能激发人体阳气，使阳气充盛，故能达到扶正祛邪、固本强身的作用。

适用疾病

火龙灸常用于各类虚寒性疾病，如慢性咳嗽、反复感冒等呼吸系统疾病；颈椎病、腰椎间盘突出症等骨科疾病；原发性痛经等妇科疾病。火龙灸也常用于平素畏寒、畏风、易疲劳、精力不足的阳虚体质者，起到养生保健作用。

施灸后尤应注意保暖，2小时内不接触冷水。治疗期间，忌食辛辣、生冷、刺激之品，慎食肥甘滋腻之品。尤需注意的是，患有严重心脑血管、肝、肾疾病者不能施灸。另外，施灸部位有皮肤破溃者、妊娠期妇女、幼儿应禁灸。