秦 甜

胃炎是影响人们身体健康的常见问题之一。胃炎是指胃黏膜炎症，可能由多种因素引起，症状轻重不一，如果不重视和管理，会严重影响患者的生活质量，甚至引发更严重的胃部疾病。

发病原因

胃炎的发病原因复杂多样，主要包括以下几个方面。

幽门螺杆菌感染 这是常见的胃炎病因之一。幽门螺杆菌是一种能在强酸环境中生存的细菌，寄生于胃黏膜，引起慢性炎症，甚至可能发展为胃溃疡或胃癌。

药物因素 长期服用非甾体抗炎药物、抗生素、抗肿瘤药物等，都可能对胃黏膜造成损伤，引发胃炎。

应激事件与负面情绪 长期精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，以及重大手术、严重创伤等应激事件，都可能影响胃黏膜的防御功能，导致胃炎。

不良生活习惯 如饮食不规律、暴饮暴食、吸烟饮酒等，都会对胃黏膜造成刺激和损伤。

自身免疫因素 部分胃炎患者体内存在针对胃壁细胞的抗体，导致自身免疫性胃炎。这种情况虽然较少见，但是不容忽视。

主要症状

胃炎的症状多种多样，轻者可能仅有上腹部不适、饱胀感、嗳气等非特异性症状，重者则可能出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血等症状。部分患者，还可能出现反酸等症状。

如何诊断

胃炎的诊断主要依据患者的症状、体征及辅助检查。胃镜检查，是诊断胃炎较直接、准确的方法。胃镜可以直观观察胃黏膜的病变情况，并取活检标本进行病理学检查。此外，幽门螺杆菌检测、X线钡餐检查等，也是辅助诊断胃炎的重要手段。

防治方法

合理饮食 患者应坚持合理饮食，定时定量进餐，避免暴饮暴食。患者应选择清淡、易消化、富含营养的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以及瘦肉、鱼类等；避免摄入过冷、过热、过硬及辛辣刺激性食物。

戒烟戒酒 烟草中的尼古丁和酒精，会直接刺激胃黏膜，加重胃炎症状。因此，胃炎患者应戒烟戒酒。

规律作息 患者应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。养成良好的作息习惯，可以帮助患者增强免疫力，促进身体康复。

遵照医嘱用药 对于需要药物治疗的胃炎患者，应严格遵照医嘱用药，避免自行停药或更改药物剂量。

注意个人卫生 避免幽门螺杆菌感染，是预防胃炎的重要措施。勤洗手、不共用餐具等，可以有效降低感染的风险。

定期复查 胃炎患者应定期进行胃镜和幽门螺杆菌检测，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。