新甘肃·甘肃日报记者 王睿君

6月14日是第21个“世界献血者日”，今年的活动口号是：“在庆祝世界献血者日二十周年之际：感谢您，献血者！”

为呼吁公众定期参加无偿献血，壮大无偿献血者队伍，推动我省建立高质量血液安全供应保障体系，日前，本报记者就公众关心的无偿献血相关知识，专访了省级健康科普专家库成员、省红十字血液中心业务科科长、输血技术主任技师潘登。

潘登介绍，血液是一种特殊的“药品”，输血是临床不可替代的治疗手段，血液对人的生命来说是至关重要的，它供给人体所有组织和器官必需氧和营养物质，运走二氧化碳和代谢产物。

他表示，临床输血的血液必定是来自健康人的血液，一个成人血容量约占体重的8%。比如体重为60公斤的成人，其血液就有4800毫升左右，最多捐献400毫升血液仅占全身血容量的十二分之一。

“参加无偿献血不会对身体健康有任何影响。”潘登解释说，健康人体内有血液更新的机制，成年健康人一次献全血200-400毫升所失去的血浆蛋白在1-2天内即可得到补充，红细胞和血红蛋白在7-10天即可恢复到献血前的水平。无偿献血不但可以帮助他人，对献血者而言可以加快血液流速，刺激人体造血机能处于旺盛的状态。

根据《中华人民共和国献血法》规定，献血者年龄为18周岁至55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。男子体重≥50kg，女子体重≥45kg。

潘登建议，献血前一周不要服药。献血前一天和献血当天，禁食油腻食物和饮酒，但不要空腹献血。献血后，需补充水分，避免饮酒，正常饮食，保证充足睡眠，献血后24小时内勿剧烈运动、高空作业、过度疲劳。

献血者爱心捐献的血液是无价的，我们常说“一人献血，全家受益”。《中华人民共和国献血法》第十四条规定：无偿献血者临床需要用血时，免交成本费用，无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时可以按照省、自治区、直辖市人民政府的有关规定执行。

2020年，省卫生健康委印发《关于加快推进无偿献血者临床用血费用直接减免工作的通知》，进一步明确了我省无偿献血者优待政策。潘登进一步介绍，若献血者本人需临床用血时，可减免两倍献血量的血液产品费用，并优先用血。献血者在本省内献血达2000毫升（含）以上，其本人临床用血时，可全额免交血液费用，并优先用血。若献血者配偶或直系亲属需临床用血时，可减免献血量等量的血液费用，并优先用血。“优先用血”秉承“把有限血液用在最需要病人身上”的原则，第一优先是急救、危重症患者，在同等条件下，优先无偿献血者。

据了解，目前，我省张掖、白银、武威等市州相继出台针对无偿献血奉献奖、无偿献血志愿服务者的激励奖励“三免”政策，将进一步提升无偿献血者的荣誉感、获得感。