新甘肃·甘肃日报记者 王 聪

暑假期间，兰州市城关区靖远路街道各社区积极组织辖区青少年开展形式多样的实践活动，为孩子们送上丰盛的暑期活动“大餐”，让辖区青少年度过一个安全、健康、快乐、有益的暑假。

视力检测 提高青少年护眼意识

为普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平和视力保护意识，九州创城社区青年之家联合社区“社工委”成员单位兰州爱尔眼科医院开展了“守护‘睛’彩视界、点亮‘光’明未来”主题实践活动，为辖区广大青少年免费检测视力，科普近视相关知识。

活动中，孩子们在家长的陪同下有序进行视力筛查、眼底病变检测等。医生为孩子们检查了视力，对每个孩子的视力情况进行了详细记录，并将检验结果反馈给家长，提醒家长孩子视力下降时要及早就医及复查。检测时，医务人员耐心解答了家长咨询的健康问题，并向他们普及了保护视力、预防近视的知识与方法。

“此次活动让辖区青少年根植了‘护眼’理念，懂得保护眼睛的重要性。”社区书记张力文表示，社区将持续开展免费视力检测活动，持续加强近视防控宣传教育，关爱青少年眼部健康。

心理疏导 共筑青少年心理健康防线

在九州西坪社区，社工委联合小熊多乐幼儿园，特邀心理健康咨询师开展了“多彩假期，从心出发”阳光少年情绪沟通训练活动。

“情绪是生命的能量。”咨询师从认识情绪、改变认知及心智成长三方面展开讲座，用四种不同颜色的饮料向同学们直观地讲述了情绪与生命状态表现的关系，引导大家学会自我调节不良情绪。咨询师还现场引导同学们伸出双手，拥抱自己、拥抱同学，鼓励大家团结友爱，用关爱、包容的心对待自己和他人。

活动还用“鼓掌游戏”和“情绪照镜子游戏”，启发青少年不给自己设限、不否定自己，准确认知自己的情绪，了解他人情绪。通过有助于自我认知的“自画像”、可改善家庭关系的“家庭成员”动态图、评估个人状态的“房树人”等绘画心理测评，让孩子们学会了用绘画的方式全面了解、认识自己。咨询师结合实际生活中遇到的情况与孩子们进行互动，让他们充分认识到心理健康的重要性，树立起正确的心理健康观念。

读书分享 激发青少年阅读热情

“最是书香能致远，腹有诗书气自华，夏日美如斯，正是读书时！” 在小小主持人的开场白中，由九州东坪社区、九州大道社区联合开展的“充实暑假·万卷共知”读书分享会正式开始。

读书分享会以选段分享、读书技巧、整本书读后感三种方式展开。活动中每个孩子都带来了自己最喜爱的书本，大家一边阅读，一边讨论着书中的内容，分享读书感言。他们或是评述喜爱的名著人物，或是分享喜爱的精彩片段，以生动的语言、饱满的情感感染着现场的每一位听众，让大家感受到读书的美好和幸福。

活动结束后，学生们纷纷表示学到了很多知识，拓宽了视野，也激发了读书热情，现场参与的家长们也表示要多抽出时间与孩子进行亲子阅读。

“此次读书分享会，为辖区青少年打造了一个共同学习、增进交流、促进友谊的平台，丰富了社区青少年的节假日文化生活，也增强了他们的沟通能力，让书香飘满社区。”九州东坪社区书记徐慧敏表示。