国内统一刊号:CN62-0001 甘肃日报社出版






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提高免疫力 增强抵抗力

自然界有许许多多的细菌和病毒,人们经常会因为感染这些细菌或者病毒而生病。但是,为什么我们能战胜这些细菌和病毒,使得生病之后身体会很快康复呢?为什么有些人经常感冒,有些人却不怎么感冒?为什么打完疫苗就能够有效预防疾病?

想要回答这些“为什么”,就得进一步了解人体的防护网络——免疫系统。

如果将我们的身体比作一个“国家”,那免疫系统就是这个“国家”的“军队”和“警察”,时时刻刻保护着我们的身体,抵御病原微生物的侵扰。

那么,什么是免疫系统呢?

免疫系统涉及不计其数的细胞、特定物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用。它随时处于“战备”状态,能够预防疾病,并能明确应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的病原体,而不伤害人体其他细胞。

免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质组成。

免疫器官包括什么呢?它们有什么样的本领来保护我们的身体呢?

免疫器官分为中枢免疫器官和外周免疫器官。中枢免疫器官是各种免疫细胞发育成熟的场所,外周免疫器官遍布身体各处,在身体的各个部位形成有效的防护屏障。

骨髓和胸腺是中枢免疫器官,它们培育出具有不同本领的功能细胞。骨髓是人和其他哺乳动物主要的造血器官,是各种血细胞的重要发源地。胸腺是T细胞分化发育和成熟的场所,是最早形成的免疫器官。

外周免疫器官包括脾脏、淋巴结和扁桃体等。脾脏和遍布全身的淋巴结是执行免疫功能的主要器官。淋巴结和淋巴管相连,构成淋巴循环系统,当身体哪里有病原体入侵时,免疫细胞通过这个网络快速达到身体所需的部位,并且将剩余的垃圾通过这个网络回收到淋巴结。扁桃体可产生淋巴细胞和抗体,起着抗细菌抗病毒的防御功能,是咽喉部位的重要保护屏障。

免疫细胞又有哪些呢?

我们去医院抽血做检查时,都会检查淋巴细胞、中性粒细胞等指标,它们的升高或者降低都会令人担忧,这些细胞,如巨噬细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞和淋巴细胞、树突状细胞、NK细胞等都是免疫细胞,免疫细胞好比“免疫军队的士兵”。

免疫活性物质又有什么作用呢?

免疫活性物质就是一些免疫分子,通常是指免疫球蛋白、补体、细胞因子、细胞黏附分子、人类白细胞分化抗原等,就像“军队”中不同兵种的士兵,参与机体免疫反应或免疫调节的各个环节。

在免疫系统应战入侵微生物的过程中,不同的免疫细胞和免疫活性物质之间相互协作,识别进入体内的微生物和外来抗原,调动相应细胞和分子发动全方位的立体攻击,限制微生物在体内的繁殖,直至将其彻底消灭、清除。

我们的免疫系统各个部分统一协作,时时刻刻保卫着我们的身体。我们也应该通过科学合理的方法保护我们的免疫系统,努力提高自己的免疫力,更好地与疾病作斗争。

(稿件来源:甘肃省疾病预防控制中心)

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