新甘肃·甘肃法制报记者龚利芳通讯员唐林

新春即将来临，服刑罪犯亲情会见也恢复正常。然而，还有一部分罪犯，刑期较长、常年没有亲属会见，缺乏亲情关怀，在春节这个重要节点，这些罪犯极易出现心理落差，感到悲观、失落、迷茫，从而影响正常的改造生活。为了缓解他们的负面情绪，培养积极心态，拓宽罪犯心理矫治工作方式，兰州监狱在全体罪犯中开展了为期半个月的“敞开心扉、心平气和”迎新春罪犯团体心理辅导系列活动。

此次活动改变以往“先申请、后咨询”的方式，由服刑指导中心民警全面覆盖、主动走访、及时疏导，活动形式和活动场地也根据监区实际情况灵活选定。活动主要从团体心理辅导、个体心理咨询、正念体验三个方面展开，由服刑指导中心和各押犯监区心理辅导站共同协作完成。

团体赋能激发自我改造“源动力”

在团体心理辅导中，通过观看短视频，辅以言语引导，触及罪犯心中最为柔软的一面——对家人的思念及感恩之情，引发全体罪犯情感共鸣，加强罪犯改过自新的决心。拓展游戏通过捏肩、捶背等互动方式消除罪犯的紧张情绪，更好地参与到活动中来，营造出轻松愉快的沟通氛围。通过游戏《优势喷泉》《蜈蚣翻身》《一路上有你》，让罪犯之间互相给予赞赏鼓励，合作完成游戏，小组间进行比拼来提升罪犯的自信心，助力罪犯走好改造之路。

个体咨询点燃内心深处“生命光”

由于罪犯的心理问题严重程度不同，服刑指导中心民警有针对性地进行了个体心理咨询。

“真的非常感谢您，被您开导后我感觉心里轻松了很多，不再那么压抑难受了，困扰了我很久的问题也想开了。从今以后，我想我一定能调整好自己的状态，走好自己的改造之路。”一名危险性评估为高度的罪犯在接受完心理咨询后对服刑指导中心的警官说道。从他的眼神中，看到了重新燃起的信心之光，体会到了那份真诚的悔过之情。

服刑指导中心民警前期跟监区沟通时了解到，一名罪犯年龄较大，自调入监区以来完全不与他人交流，问话也不回答。于是，服刑指导中心女民警对其进行个体的心理咨询。经女民警耐心细致的心理疏导，该罪犯最终放下戒备心理，与咨询民警进行了40分钟的交流。整个咨询过程，该罪犯情绪稳定，表达意愿较为强烈。

正念体验启迪认识自我“心之愿”

正念就是对当下的觉知，用非评判的态度活在此时此刻，有意识地觉察当下所发生的一切，接纳当下的自己。

服刑指导中心民警为罪犯进行正念的讲解、练习，使大家先初步通过正念呼吸、正念行走、正念听声等方法，引导罪犯专注于当下，感知当下，留意自己的心神对其他事物的偶尔转移，注意心中时时想要旁顾他事或改变现状的欲念。在这些时候，敏锐地捕捉每时每刻自己的感知，不强加任何评判，保持耐心，经过缓慢长期的练习，找回生活的平静和幸福。

与时俱进改进服务基层“新模式”

活动前期，服刑指导中心首先通过对各监区罪犯心理状态月汇总表的精准分析，提前制定团体或个案辅导方案，将工作流程进行调整，从疫情期间的“接申请、启疏导”到现阶段的“精分析、主动谈”延伸至“定期下访”。其次提前与监区沟通，尽量全面了解参加活动罪犯个人信息及改造现状，把化解罪犯心理负面情绪及矛盾纠纷贯穿心理疏导全过程。

从“背靠背”到“面对面”工作方式的变化，让咨询罪犯“面对面”与专业心理辅导老师进行一对一交流，剥茧抽丝地细致谈话，找到切入点，让心理问题浮出水面，深入挖掘造成影响心理健康问题背后存在的更深层次原因，为此提出实用性较强、简单易操作的合理化建议，实现疏导一人、化解一片、影响一群的涟漪效果。

自此次系列活动开展以来，共组织120人进行团体心理辅导，个体心理咨询10人次。