陈 勇

皮肤科专业著作中记载的皮肤病有上千种之多，皮肤病的原因也多种多样，但无论是什么皮肤病，患者都不该做以下3件事：

不要搔抓 多数皮肤病都会令人感到瘙痒，即使不痒，原本光滑的皮肤长了疙瘩也惹人烦，因此许多患者喜欢搔抓或用手抠，这种做法对皮肤病有百害而无一利。搔抓会使皮肤产生外伤，抓破的伤口容易感染，轻的造成局部红肿，瘙痒加重，重的会由于全身大面积的抓伤，引起严重感染，出现发烧、菌血症。如果皮肤病本身具有传染性，还会随着搔抓把局部的皮肤病传染到身体其他部位。

不要烫洗 从生理上说，热刺激可以有效抑制瘙痒的感觉，所以许多皮肤病人都喜欢用很热的水烫洗皮肤。但是，烫洗虽然可以减轻一时瘙痒，却会加重皮肤病。这是因为皮肤表面有一层由皮脂腺分泌的油脂形成的“脂膜”，它可以使皮肤免受外界的感染和刺激，减少皮肤水分蒸发，对皮肤起到保护作用；而烫洗会破坏皮肤表面的“脂膜”，皮肤失去了这层保护，水分大量蒸发，会变得干燥、脱皮，容易受到外界细菌、病毒的感染和各种化学刺激，从而加重皮肤病。

有患者可能会问，不能用热水烫洗，用凉水洗好不好？一般来说，如果是急性皮肤病，表现为红肿甚至糜烂、流水的情况，应该禁止洗浴。可以用具有收敛作用的弱酸性的硼酸溶液，或者用煎煮好的中药马齿苋液，对局部湿敷。药液放置到与室温相当的温度使用最好。如果皮肤损害没有红肿、糜烂，而是干燥、脱皮，或是粗糙、肥厚，可以淋浴。淋浴的水温一般与皮肤温度相当，也就是35℃-40℃最好，注意不要在淋浴时用力搓洗，不用碱性肥皂、浴液。

不要随便抹药 皮肤病看起来是“皮毛之疾”，但实际上病因复杂多样，应给予足够重视，不能买点药膏、药水，随便涂抹。因为如果是细菌、真菌感染引起的皮肤病，错误地涂抹了激素类药物，会使皮肤病加重甚至蔓延；如果是炎症性皮肤病，涂抹了含有酒精等刺激成分的药水，会加重局部充血、红肿；如果是渗出流水的皮损，涂抹了软膏，会使皮损糜烂渗出进一步加重；如果是干燥、皲裂的皮损涂抹了药粉、药水，会使干裂更加严重。因此，一定要在医生的指导下，认真、慎重地使用外用药。

此外，有时候皮肤病患者会用到药浴疗法。药浴指将药物按照一定的比例溶解于水中，或将中药放入一定量的水中煎煮，取得药汁，将皮肤病患处浸泡在药物溶液或煮的药汁中进行治疗的一种方法。药浴疗法一般适用于皮损集中分布在某一肢体，或广泛发生于全身的皮肤病。通过浸泡使皮肤局部得到清洁，皮肤最外面坚固的角质层含水量增加、通透性提高，有利于提高外用药物的疗效。药浴时水温一般要求45℃左右，过热对皮肤有刺激，过凉则会降低皮肤对药物的吸收。