胡学敏

饮食和生活方式的确会对心脏病发作起到影响，但一些不太常见的因素与心脏病发作之间也有关联。

交通噪音 超过50分贝的交通噪音就会使人血压上升，增加心衰风险；噪音每增加10分贝，心脏病和脑卒中发作风险会不断递增。

偏头痛 这有可能是脑卒中、心脏病发作的先兆。如果你有心脑血管病家族史，头痛时要谨慎使用止痛药，否则可能掩盖病情，耽误治疗。

月经来得早走得也早 遗传生物学显示，父母有心脏病，孩子的患病几率也会增加。值得注意的是，12岁前来月经或47岁前停经的女性，更易患脑卒中和心脏病。女性流产或卵巢、子宫切除也会增加患病风险。

个子矮 身材矮小的人往往胆固醇和甘油三酯水平较高，比平均身高每矮6.35厘米，患心脏病的几率就会增加8%。

孤独 经常感觉寂寞孤独，可使人压力升高；没有朋友或对人际关系不满意，会增加患心脏病和脑卒中的风险。不妨尝试加入社团，既能丰富生活还能防病。

服用精神类药物 虽然服用治疗精神类疾病的药物有助患者集中注意力，但也会升高心率和血压。久而久之，可能会影响心脏健康。所以，必须在医生指导下服药，并定期复查。

长时间工作 每周工作超过55小时的人，比工作35-40小时的人患心脏病的风险更大。这可能是多种因素共同作用的结果，比如压力大、坐得久、常熬夜、酒局多。

牙龈疾病 口腔中的细菌会进入血液，并在动脉内壁引发炎症，从而导致动脉粥样硬化。研究显示，治疗牙龈疾病可降低血液中C反应蛋白的水平，医生可通过该指标和胆固醇水平，预测患者的心脏病发病风险。

糟糕的童年 年幼时受到暴力、欺凌的孩子，成年后更易患高血压。

流感 研究发现，人们在被确诊为流感后一周内，心脏病发作次数是前一年和之后一年的6倍。研究人员猜测，这可能是因为人体在与感染做斗争时，血液会变得更黏、更易凝结。

总生气 发脾气会使心脏病发作几率提高5倍，愤怒后2小时内，脑卒中和心跳加速几率也会增加。你可能无法抑制愤怒，但可以学着通过其他渠道缓解坏情绪。