甘肃日报
2018年07月17日
第11版:健康

【心理门诊】心理疏导别错过最佳时间

    张洪军

    身体的疾病容易看得见,但因为失去了家人,压抑在心底那看不见的伤痛,却会延续很长时间。尤其是失去至亲后,家人的心理健康重建十分重要,如果处理不及时,容易引发心理甚至精神疾病。

    其实,面对亲人离世,人们通常选择让时间来抚平哀伤。然而,随着时间的流逝,有些人走出来了,有些人却迟迟走不出来,最后蓄积在心里,就会变成心理疾病。就如同骨折,轻微的骨折休息后可以逐渐愈合,而严重复杂的骨折就需要医师的专业帮助,时间不总是良药。

    当父母失去孩子,妻子失去丈夫后,痛苦的情绪会在内心形成一种记忆,会随着时间延续而进入心理障碍休克期,当在某种条件下,这种记忆突然被激活了,就会引发伤者精神症状的爆发。尤其是当受到某种强烈刺激时,应及时进行心理疏导,缓解内心的痛苦与伤害,否则会出现烦躁、焦虑等症状,并最终发展成为精神分裂症。很多患者都是由于在心理受伤早期时,没有接受专业的心理治疗,导致从心理障碍演变成心理疾患。另外,一旦遭遇重大事故,都会给受害者留下终生难忘的心理创伤,创伤大小与每个人的经历、心理承受能力和调节能力有关,但他们都无法在短期内彻底消除,恢复期可能要3个月左右。

    心理干预对失去家人的患者作用明显,只要经过多次的心理治疗与心理干预之后,患者完全可以过正常人的生活。如果患者长期以泪洗面,陷入痛苦而不能自拔,一句不经意的话就能使他们痛不欲生。有的真就像鲁迅小说里的祥林嫂,整天重复叙述同一件事情。可采取多种措施进行心理疗伤。首先,要带患者“脱离现场”,因为经常经过事发现场,家属会情不自禁地在脑中重演悲惨的一幕,刺激病情加重。最好的方法是带他们远离现场,“眼不见,心不烦”。另外,很多人的不良情绪表现其实是种病态,即大脑功能受创,发生了病理变化。家人朋友如果看到对患者多次劝说均不生效,千万不要埋怨“不开窍”,而要考虑是否大脑功能已经受创。

    另外,随着时代的进步,学习压力的增加,小学生心理健康问题也变得严重起来。心理健康在受到威胁时,会让小学生学习变差,影响成长。其实,有时表面上看上去正常的人,在他的身体内或许潜伏着严重的心理问题。尤其是小学生常见的心理问题,家长要及时给予疏导。

    现在的孩子大多是独生子女,家长们又忙,对孩子自然缺乏交流。孩子也不会寻找方法,慢慢地,接触的人越来越少,交往能力也开始下降,不管面对什么都以沉默来应对。加上家里的大人对孩子百依百顺,让孩子养成了“以自我为中心”的观念,就算与别人交往,也是唯我独尊,不会谅解别人;在困难面前,也是知难而退。还有一部分孩子不管干什么,都需要别人的帮助才能完成。这种类型的孩子已产生了依赖心理。有依赖心理的人,当被家人或他人说几句后,就会感觉没人再爱他,他失去了所有爱。

    现在社会竞争越来越激烈,学生的学习压力自然也越来越重。有些厌学的学生主要是因为对学习缺乏兴趣,从而成为老师、同学及家长眼中的差生,加上成绩不好,对学习慢慢失去兴趣,变成厌学。渐渐地,他们干脆从厌学转变为逃学。这么一个过程,有时足以让一位少年的前途变得一片黑暗。当然,厌学的心理也会发生在优等生身上。这些优等生,由于心理承受力小,一旦别人超过了自己或自己目标未达到,就会产生厌学心理。这时候家长的关心与教育非常重要。必要时要借助专业心理咨询师的干预与治疗。

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