春节病1：消化系统疾病

春节期间，亲友相聚，自然少不了美食、美酒，然而频繁的聚餐、饮酒则会给人体消化系统带来很大的负担，与饮食相关的胃肠疾病发病率明显提升。建议：饮食、饮酒不要过量，少吃油腻、生冷的食物，避免对肠胃造成刺激；注意休息，并保持适当运动，以促进消化，保持肠胃健康。

春节病2：心血管疾病

从以往的经验来看，春节期间，心血管疾病患者一来就是重病。建议：适度饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，以免加重心脏负担。规律作息，避免进行时间过长、强度过大的娱乐活动。

春节病3：呼吸道疾病

春节期间是各种呼吸道疾病的高发期。提醒：勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，尽量避免用手触摸口鼻眼。尽量减少在人群密集、通风不畅的场所活动。

春节病4：腰椎等关节病

春节期间亲友相聚，免不了会坐在一起搓麻打牌，要警惕长时间久坐带来的关节问题。建议：避免久坐，及时休息，做些伸展运动。打牌时，尽量保持坐姿正确，尽量保持腰部后伸，避免前弯。腰椎疾患者，打牌时记得带腰托保护。