甘肃农民报
2018年02月08日
第08版:食尚风味

烤羊排

    食材原料:羊排500克、洋葱(白皮)150克、鸡蛋50克、小麦面粉25克、胡椒粉3克、酱油100克、料酒100克、味精5克、孜然2克、花椒5克、椒盐15克。

    做法步骤:

    1.先将羊排去边修整齐;

    2.煮锅上火,加入凉水,烧开,将羊排下入焯一下捞出,用清水洗净血沫;

    3.将煮锅上火,放入水、酱油、胡椒面、葱头(切块)、孜然、花椒、料酒;

    4.将羊排放入,开锅后,移小火上煮八成熟;

    5.将羊排捞出后稍晾,抹上稀鸡蛋糊,放在烤盘内入炉;

    6.烤20分钟左右取出后装盘,撒上孜然面,随带花椒盐即可食用。

    小贴士:

    在购买新鲜的羊排时,要求羊排上的羊肉颜色明亮且呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手,按一下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味者为佳。

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